UNIVERSIDAD “ICES”
JOSE ENRIQUE JIMENEZ AMECA
RPE: 9B4D8
COMISION FEDERAL DE ELECTRICIDAD
ZONA ORIENTE CORDOBA VER
MAESTRIA LIDERAZGO DESARROLLADOR
UNIVERSIDAD “ICES”
IRA,
ENOJO, FURIA Y SU SINTOMATOLOGIA
MATERIA MANEJO DE LA VIDA EMOCIONAL
PROFESOR
FRANCISCO HUERTA SOTO
CLAVE:E04HCS1008
La
cólera o ira es una reacción repentina de tipo violento-agresivo. El acceso de
cólera produce tras-tornos neurovegetativos que pueden manifestarse en forma de
sudor, palidez, o por el contrario, enrojecí-miento del rostro, temblores,
gestos desproporcionados con gritos y violencias, sentimientos apasionados de
odio que disminuyen momentáneamente el raciocinio.
Por lo general, la persona iracunda sufre
una contracción del rostro, acompañada de una mímica que manifiesta estupor y
rabia a la vez. Cuando habla aumenta el tono de la voz, esta conducta emocional
-más comúnmente- va acompañada de una tendencia exagerada a la gesticulación.
La
agresividad propia de la cólera puede ir dirigida contra la causa de la
contrariedad y suele terminar cuando se genera una respuesta violenta ante el
estímulo que la provocó. Pero puede también, y con frecuencia, hallar otro
objeto (cosa o persona) desviando su atención hacia él a fin de no enfrentarse
con la causa verdadera. Es conocido el hecho de la persona, pusilánime en su
entorno social, que descarga su cólera al llegar a casa.
La
cólera, la ira, la indignación y el comportamiento agresivo son reacciones de
lucha fundamental e instintiva cuando nos amenaza algún peligro. El psicólogo
Raymond W. Novaco distingue entre cuatro clases esenciales de provocación que
pueden desencadenar nuestra indignación:
SÍNTOMATOLOGIA
El
enfado puede ser de uno de los dos tipos principales: ira pasiva e ira
agresiva. Estos dos tipos de cólera
tienen algunos síntomas característicos:
La ira pasiva: puede expresarse de las siguientes
maneras: Comportamiento reservado:
guardar comentarios/críticas que son expresados a las espaldas de la gente,
dando la ley del hielo o susurrando, evitando el contacto visual, despreciando
a la gente, chismeando, quejándose anónimamente, robando, y estafando.
Ineficacia: como el establecimiento de sí
mismo y a otros al fracaso, la elección de personas poco confiables a depender,
al ser propensos a los accidentes, bajo rendimiento, impotencia sexual, la
frustración que expresan por cosas insignificantes, pero haciendo caso omiso de
las serias
Manipulación
mental: como provocar la gente a la agresión y, a continuación ser
condescendiente con ellos, provocando la agresión, pero quedándose al margen,
chantaje emocional, falsa tristeza, fingiendo la enfermedad, el sabotaje de las
relaciones, mediante la provocación sexual, utilizando a un tercero para
transmitir sentimientos negativos, la retención de dinero o recursos.
Auto culpabilidad: como disculpándose muy seguido, siendo demasiado crítico,
invitando a la crítica.
Auto sacrificio: segunda intención, silenciosamente haciendo señas de largo
sufrimiento pero negándose a que le ayuden, o mendigando agradecimiento.
Comportamiento
obsesivo: como la necesidad de ser limpio y ordenado, haciendo un hábito de
constante control de las cosas, excesivas dietas o comer excesivamente,
exigiendo que todos los trabajos sean hechos a la perfección.
Desapasionamiento:
tales como hacer "la ley de hielo" (ser indiferente) o sonrisas
falsas, mirando impasible, sentado en la valla, mientras que otros ordenan las
cosas, humedeciendo sus sentimientos con el abuso de sustancias, comer en
exceso, dormir demasiado, no responder a la ira de otro, la frigidez, caer en
las prácticas sexuales que deprimen la espontaneidad y haciéndose objetos de
participación, dando enormes cantidades de tiempo a las máquinas, objetos o
actividades intelectuales, hablando de frustraciones pero sin mostrar
sentimientos.
Evasividad: como dar la espalda en una crisis,
evitar los conflictos, no responder a las discusiones, llegando a ser fóbico.
Ira agresiva
Ira
que impide el consentimiento en las acciones que desarrolla el ser humano. Se
crea por:
Vulnerabilidad
de los sentidos.
Incentivación
de las condiciones del espacio.
Creación
de odio hacia algo o alguien
CONCLUSION
La ira es una reacción que no debemos permitir
que se apodere de nosotros .para controlar la ira cólera enojo debes a aprender
a expresar tus sentimientos de manera saludable utilizando palabras lógicas La cólera perjudica el sosiego de la vida y la
salud del cuerpo, ofusca el juicio y ciega la razón'.
BIBLIOGRAFIA:
Novaco, Raymond W. Kazdin, Alan E. (Ed), (2000). Encyclopedia of psicología, Vol. 1.
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